Как да предотвратим емоционалните изблици

Всяка майка има възможност да наблюдава детето си и да анализира всичко, което говори и прави. Ако видите, че то е ядосано, трябва да сте готови да предприемете стъпки, за да предотвратите избухването.
Наблюдавайте всички странни жестове и изражението на лицето му. Тези признаци показват, че то е недоволно от нещо и скоро ще иска да го заяви на висок глас и пред всички.
Интуицията определено ще ви помогне да предотвратите емоционалните му изблици.
Консултанти на Parents дават съвети как да действаме.

1. Отвлечете му вниманието 

Пренасочето вниманието му към друга приятна дейност или интересен предмет.
Може също така да го включите в някаква игра. Аuо опитате да се държите строго, решителният тон и категоричният ви отказ само ще задълбочат проблема.
Така че, използвайте всичките си дипломатически умения: те ще ви помогнат да намерите алтернативно решение. 

2. Не отстъпвайте

Ако детето ви се опитва да събуди у вас съчувствие или нежност, не се отклонявайте от вашите условия. Дайте му да разбере, че няма да изпълнявате всяка негова прищявка.
Друг познат трик: децата много обичат да правя сцени на публично място, като по този начин засрамват родителите си и постигат своето. Трябва обаче да запазите спокойствие и да отстоявате позицията си.

3. Помогнете му да се успокои

Всеки родител е пример за децата си. Доминирането и неизбежните сблъсъци не са целта, а средството, което помага за отглеждането на здрави, интелигентни и възпитани личности. Много често децата не могат да разберат какво се случва с тях: защото имат твърде много чувства и емоции.
Ако не сте купили желаната играчка, бъдете готови за възможен изблик на ярост. Гушнете го и го успокойте. Малко по-късно се опитайте да обясните, че е невъзможно да купите всички играчки на света и че не всички мечти се сбъдват веднага. За това това трябва да положите малко усилия.
Кажете на детето си, че негативните емоции са вредни и безсмислени. Щом то се научи да управлява чувствата, да разпознава и разбира нашата реалност, ще стане по-сдържано и послушно.

Снимка: Getty

4. Забравете за телесните наказания

Тези „методи от старата школа“ определено не помагат и не предотвратяват детските истерии. Наказанието е болезнено и обидно. Наистина е най-лесният начин да постигнете дисциплина и да принудите детето да е послушно, но всеки медал има и обратна страна. Психолозите обясняват, че телесните наказания са бомба със закъснител: те засилват страха, омразата и безпокойството на детето.

5. Обърнете негативната енергия в правилната посока

Децата са неизчерпаем източник на енергия. Те могат да тичат, да скачат, да крещят и да щуреят по цял ден. Ето защо е фундаментално важно да им намерите занимания, с които тази енергия да се изразходва.
Заетите деца нямат време да избухват, защото бързо се уморяват и заспиват. Оставете ги да спортуват, да играят и да тичат колкото искат – физическата активност е полезна за здравето.

6. Говорете с детето

Всяко дете има нужда от постепенна социализация, общуване с родители и връстници. Трябва да общувате с него всеки ден: вашите думи и съвети ще му помогнат да стане по-силен и да намери правилния път в живота.
Това също е добър начин да избегнете конфликта и да изградите отношения, основани на доверие. Ако намерите общ език с детето си, постепенно можете да намалите и пристъпите на гняв.

7. Бъдете търпеливи

Ще трябва да се въоръжите с търпение, ако искате да се справите с истериите и вечното тръшкане, особено ако детето вече се е научило как да ви манипулира. Трябва да преместите планини, за да му покажете, че избухването не е най-добрият начин за постигане на желания резултат.;

8. Не му вменявайте чувство за вина

Много родители оказват психологически натиск върху децата си и ги карат да се чувстват виновни. Чувството за вина е много силна емоция, която води до хронична тревожност и стрес.
Както възрастните, така и децата имат нужда от освобождаване на негативните емоции, особено от чувството за вина.

Мона Василева